有没有两麦的数据。有的人一开始不适合跑；从走，或者走跑开始更合适

所有跟帖： 

• 我现在是走跑结合。没脸搞数据 -thom30- ♀ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 20:18:35

• 晒数据是建立习惯期自我督促的一种方式，也会为同期的其他人提供参考依据。共享是美德 -尤其开心USA- ♀ (458 bytes) () 09/16/2024 postreply 21:30:33