Interval 确实是absolutely miserable. 话说有人能完成garmin 推荐的sprint

来源: Ridetolight 于 2024-09-11 06:09:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (145 bytes)

Workout 吗？ 10秒 3x FTP ，20秒恢复，重复19次，恢复15分钟，再來一遍，第二次实在是到不了要求的功率。

所有跟帖： 

• 坚持坚持 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024 postreply 10:27:05

请您先登陆，再发跟帖！