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| • #跟帖# 看的一惊，还好，仔细对照一下，没中几条。 [运动健身] - Ridetolight(527 bytes ) 2025-01-17 | |
| • #跟帖# 我看了Petter Attia 和Lance 一个访谈，挺长的。挺不容易的，而且他是我们本地人啊，每天上班都路过他的高中 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2025-01-14 | |
| • #跟帖# 心理性吧，牛顿定律低速还是适用的。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2025-01-14 | |
| • #跟帖# 跑完第1000個，還要關小黑屋9天，不吃不喝不睡覺 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2025-01-12 | |
| • #跟帖# 看著很美，一想到要倒糞，處理汙水，就沒了興趣 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2025-01-12 | |
| • #跟帖# 我小时候养过老鼠，味道太大，还跑过一次，被我抓回来了，后来胖的跑不动了。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2025-01-11 | |
| • #跟帖# 苏格兰有一只黑色的羊 [运动健身] - Ridetolight(567 bytes ) 2025-01-10 | |
| • #跟帖# Ring 是什么？休息日是必要的。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 好久没有游泳了，我记得以前25米池子，12到13个，速度快，就单边换气，慢的时候轮流双边，stroke数目没变化 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2025-01-08 | |
| • #跟帖# 现在恢复了，比上次快多了 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2025-01-08 | |
| • Garmin 又outrage 了，不知道是黑客还是大雪搞得数据中心停电了？ [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2025-01-08 | |
| • #跟帖# 我一般早上先锻炼，有时空腹。觉得练完精神特好，即使做threshold, vo2max [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2025-01-06 | |
| • #跟帖# 应该安排rest day [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2025-01-06 | |
| • #跟帖# 用来喝espresso 的 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2025-01-02 | |
| • 年底了，回顾一下，祝各位明年再接再厉。 [运动健身] - Ridetolight(420 bytes ) 2024-12-31 | |
| • #跟帖# 平均每周超过10小时，不服不行。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-31 | |
| • #跟帖# 据说一个寻找天分的办法，就是找自己觉得简单，无法理解别人为何不会的东西。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-31 | |
| • #跟帖# 没错，剧组故意的，坏人都是帅哥美女，好人都找了些歪瓜裂枣的。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-30 | |
| • #跟帖# 这体脂率，真不容易，我跟一个问题，看到你带了CGM, [运动健身] - Ridetolight(136 bytes ) 2024-12-30 | |
| • 我也来灌水，上次有人提过想看我$250 买的自行车 [运动健身] - Ridetolight(789 bytes ) 2024-12-27 | |
| • #跟帖# 我也是 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-27 | |
| • #跟帖# Beekeeper 中有个传说，某些洗发水或者香皂特别招蜂。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-18 | |
| • #跟帖# 不一定是故意记住的，我也有这毛病，听到东西会整理内在的逻辑，有矛盾的地方会引起我注意。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-18 | |
| • #跟帖# 这种研究毫无意义，我还真找了abstract 读了，based on self report survey [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-17 | |
| • #跟帖# 晚会高大上。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-15 | |
| • #跟帖# 自從我改了心率區間，用lactate threshold 分區，intensity minute 就很低，现在我都不看了 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-14 | |
| • #跟帖# 這個牛，夏天搬個小板凳，像以前看露天電影。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-13 | |
| • #跟帖# 是為了安全，萬一摔車眼鏡腿不會卡在什麼地方。GCN 上看來的 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-12 | |
| • #跟帖# 研究也有随机分组，再做intervention, 结论就不止是相关性，而是因果性了。 [运动健身] - Ridetolight(51 bytes ) 2024-12-11 | |
| • #跟帖# 爱美丽roller 骑那么溜，控车没问题。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-05 | |
| • #跟帖# 我家小区骑车圈速第一是用躺着的自行车创下的，我还见过那个人骑车几次。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-05 | |
| • #跟帖# Pro 平均BMI 也有21， 也还好了，不算underweight. [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-03 | |
| • #跟帖# 双氧水只能怪你自己，瓶盖子是红色的，已经给了warning. [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-03 | |
| • #跟帖# 施瓦辛格什么状态？ [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-03 | |
| • #跟帖# 顺便教一招，真遇到蜂群攻击，进到车里去，打开空调最大，窗开一半，蜜蜂不喜凉风，自己会出去的。再关窗。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-01 | |
| • #跟帖# 落后脑勺也许是个好奇的蜜蜂，看看就走了。当然说起来容易，我养蜜蜂，就算比较习惯了，也是本能想伸手赶走。需要学习才能不理睬 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-01 | |
| • #跟帖# 遇蜜蜂不要做突然的动作，它会以为你要攻击。切忌打死，会有alarm Pheromone 沾在你身上，变成其它蜜蜂的目标 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-12-01 | |
| • 温暖的感恩节 [运动健身] - Ridetolight(620 bytes ) 2024-11-29 | |
| • #跟帖# 这个好，有时消费级别的不如工业用的好。我用了Milwaukee 的工具，顺便买了吸尘器。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-11-28 | |
| • #跟帖# 關鍵不是機器，是豆子。買生豆子自己烤。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-11-27 | |
| • #跟帖# 不止活的长，关键是健康的活的长 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-11-25 | |
| • #跟帖# 我还真不适应高原，这个好解决，不去高原 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-11-25 | |
| • Heat training is a thing now. 试用core temp sensor [运动健身] - Ridetolight(836 bytes ) 2024-11-25 | |
| • #跟帖# 那么我的interval 的功率目标就不对了，你的意思要按心率来？ [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-11-21 | |
| • 心率和功率的问题，zone 差太远 [运动健身] - Ridetolight(407 bytes ) 2024-11-21 | |
| • 关于Strava 的大吐槽 [运动健身] - Ridetolight(288 bytes ) 2024-11-19 | |
| • #跟帖# 难道不会造成低血糖? [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 这其实是个performance reducer ,比赛时并不用，我觉得无所谓。 [运动健身] - Ridetolight(75 bytes ) 2024-11-16 | |
| • #跟帖# Training status还有一个变量，就是估算的vo2max, 如果量上去了，vo2max 不动，或者下降， [运动健身] - Ridetolight(43 bytes ) 2024-11-15 | |
| • #跟帖# 我研究过穿骑行服如何带我的glock 19. 发现不是我一个人有这个问题。 [运动健身] - Ridetolight(0 bytes ) 2024-11-14 | |
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