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#跟帖# 今天garmin 让我做20s 350w, 10s 120w, 重复6次。 再反复3次。没法做完，腿还酸呢。肌肉耐力不行
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2025-04-03
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#跟帖# 我们小区绕圈记录是卧式自行车创的，2.5mile 比我快2分钟，无论如何也追不上
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2025-04-02
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#跟帖# 辛德勒的名单音乐，作曲是John William, 他觉得这个任务太艰巨，对斯皮尔博革说你要找个更好的作曲家，
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2025-04-02
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#跟帖# 還真是愚人節笑話
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2025-04-02
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#跟帖# 惰性气体，和高山训练类似吧，缺氧训练。
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2025-04-01
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#跟帖# 同意，花代价得来的才会好好对待
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2025-03-31
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#跟帖# 哈哈，我也爱blue moon, 或者IPA, 已经快一年没喝了，酒精影响锻炼后恢复。
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2025-03-29
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#跟帖# 我通常可以忍到11：15
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2025-03-27
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#跟帖# Category 3至少3.5w/kg ,你能跟上，也是了得
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2025-03-27
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#跟帖# 我吃醉虾，虾还能动，一下夹了我的嘴唇。不是做梦。
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2025-03-27
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#跟帖# 四条腿还是有点不一样吧。不过动物也爱运动啊。
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2025-03-27
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#跟帖# 车不用开进去啊，报告降落就可以了，附近有几块空地能降落地图上都能看到，我们可以开过去等
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2025-03-26
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#跟帖# 车不用开进去啊，报告降落就可以了，附近有几块空地能降落dotushan
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2025-03-26
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#跟帖# 出发的时候有个大致分工，听net control 调度
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2025-03-26
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说到志愿者，也有有趣的，我2年前做志愿者追气球
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2025-03-25
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#跟帖# 我做过志愿者，自带电台，荧光背心，水。厕所倒是近，不过要先报告net control.
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2025-03-24
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#跟帖# 不能怪相机，只能怪手不能稳如3脚架
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2025-03-22
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#跟帖# 你不是前两天刚发过一个视频，讲的挺好的，有氧无氧是身体不同的能量系统。
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2025-03-21
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#跟帖# 我猜对不爱咬人的狗管用
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2025-03-20
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#跟帖# 我只看到anti barking, 沒說anti biting
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2025-03-20
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#跟帖# 量一下腰围
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2025-03-19
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#跟帖# 今年养蜂业大大受创，没有足够蜜蜂给杏仁授粉，今年产量会少很多。
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2025-03-18
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#跟帖# 跑步鞋也会做custom fit吗？ 我的自行车鞋做了custom insole, 因为我有一只脚外八字。
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2025-03-17
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#跟帖# 后面采访的时候说same junior team
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2025-03-16
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#跟帖# 没听完，显然面向的观众不同，这人zone2 只能walking,。
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2025-03-15
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#跟帖# Jonas 退赛，matteo jorgenson 有机会，现在穿黄衫
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2025-03-14
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#跟帖# 哈哈，东方文化传统好像就是不讲定量。
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2025-03-14
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#跟帖# 我看到有用甘油三酯、HDL 比例推测胰岛素抵抗，我觉得在我这差太远。
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2025-03-14
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#跟帖# 哪里有60多一个月的stelo? 我买过一次，99 ，2个sensor
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2025-03-14
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#跟帖# 我不是医生，但是google 一下不难。
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2025-03-14
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#跟帖# 原來是睡覺用，我還在想該穿甚麼樣的鞋。
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2025-03-11
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#跟帖# 那个heart rate dip 是手表错误吧。
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2025-03-11
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#跟帖# A DEXA (dual-energy X-ray absorptiometry) scan , 简单点量腰围。
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2025-03-10
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#跟帖# 像这样的？
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2025-03-08
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#跟帖# 标准体重是个什么东西。而且体重不是最重要的，关键是脂肪。我基因不好，脂肪往肚子上长。
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2025-03-08
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#跟帖# 主页上有啥是可设置的，每人不一样
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2025-03-07
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#跟帖# 不是打擊你，成人學二胡不易，音準建立和語言發展類似，過了這個邨就難了。
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2025-03-06
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#跟帖# Garmin 让我做的是10秒all out,20秒休息，重複19次，15分鐘恢復後再來一遍，我從來沒完成過
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2025-03-06
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#跟帖# 这是许多人的目标，后面还有一句。从此以后，有公义的冠冕为我存留
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2025-03-05
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#跟帖# 我特别同意 没有垃圾食品，只有垃圾吃法。
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2025-03-04
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#跟帖# 我觉得 和Accure training load 类似，缺少了CTL,6周平均
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2025-03-04
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#跟帖# 你读文章不仔细啊，说的是每周1000多，单次活动可达300到400。
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2025-03-03
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#跟帖# 养蜂不算爱好吧，我是为了省地产税。还算有趣，现在有2箱，达到标准需要8箱
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2025-03-03
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晓阳姐对蜜蜂这么感兴趣，这是我昨天拍的，雄蜂蛹。有蜜蜂的问题尽管问我
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2025-03-02
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#跟帖# 蜂王的任务是产卵，蜂王如果不行了，会被工蜂杀死，换一个新的。一般有多个蜂王一起出生，决斗至一个最强的活下来。
[运动健身] - Ridetolight(0 bytes )
2025-03-01
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#跟帖# Garmin 自己的解释。我自己感觉是随着fitness 增加,同样运动量，数字是减少了
[运动健身] - Ridetolight(69 bytes )
2025-02-28
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#跟帖# 这个数字是每个人相对的，只能和自己比。
[运动健身] - Ridetolight(0 bytes )
2025-02-28
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#跟帖# 我感冒2周没练习，是这样的
[运动健身] - Ridetolight(81 bytes )
2025-02-27
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#跟帖# 你拿个弹簧称量一下，就知道了。我觉得是一样的。
[运动健身] - Ridetolight(0 bytes )
2025-02-27
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#跟帖# 杏花开了，今年蜜蜂有大麻烦，商业养蜂去年损失率60-70％，授粉大受影响。
[运动健身] - Ridetolight(0 bytes )
2025-02-24
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