手表告诉我，我喝酒之后睡眠不好，虽然自己不觉得，为了不影响恢复，我最近少喝许多，只在rest day 之前一天。

来源: Ridetolight 于 2024-09-10 16:07:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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