手表告诉我,我喝酒之后睡眠不好,虽然自己不觉得,为了不影响恢复,我最近少喝许多,只在rest day 之前一天。

来源: 2024-09-10 16:07:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: