今天跑的全马吗？跑步机上跑全马有什么训练目的？还是为了训练意志力？中间有休息吗？有速度和坡度变化吗？跑后感觉有什么收获？

来源: 山水一程歌 于 2024-09-10 10:15:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2024-09-10 10:16:45 时间, 由普通用户 山水一程歌 编辑
回答: 晨跑，六年前跑步机上的15英里 由 落花飘零 于 2024-09-10 09:12:50

所有跟帖： 

• 这是几年前了，现在我很少跑步机了，那时候加州山火，空气污染很厉害 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 10:18:32

• 你现在用什么胶？ -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 10:22:39

• 还是huma -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 10:27:32

• 贵！我还是用honeystinger吧。便宜一半！LOL -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 11:04:35

• 不管黑猫白猫能抓住老鼠的就是好猫！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 11:14:08

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