今天跑的全马吗？跑步机上跑全马有什么训练目的？还是为了训练意志力？中间有休息吗？有速度和坡度变化吗？跑后感觉有什么收获？

来源: 于 2024-09-10 10:15:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次