是呢，我也很担心受伤，谢谢提醒！有几周40迈过，各种跑法混着来～ 增加的是10km慢跑部分，也很谨慎

来源: 尤其开心USA 于 2024-08-13 17:20:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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