是呢,我也很担心受伤,谢谢提醒!有几周40迈过,各种跑法混着来~ 增加的是10km慢跑部分,也很谨慎

来源: 2024-08-13 17:20:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: