刚说我vo2max 上60， 就发现一周内下了两个点，为什么呢？因为最近一直在跑坡，一般运动手表计算vo2max 只参考

来源: HappySysphus 于 2024-08-13 16:08:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (287 bytes)

你的配速和心率。所以我被妥妥的降级了。不过如果平地跑几个快的LR ，应该很快能回来。嘻嘻

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• 花花快来看，你有新目标了 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2024 postreply 20:01:21

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