跑前吃一片,易消化。
你和我一样,减重刹不住车了,最近开始多吃碳水,早午晚各增加一片面包。也考虑每周买一包白面包片,也不能都是全麦面包。白面包
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没特意减,赠送的,不想要
-小眼睛精灵-
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08/12/2024 postreply
19:54:02