你和我一样,减重刹不住车了,最近开始多吃碳水,早午晚各增加一片面包。也考虑每周买一包白面包片,也不能都是全麦面包。白面包

跑前吃一片,易消化。

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没特意减,赠送的,不想要 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2024 postreply 19:54:02

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