我是日常热身, 15分钟慢跑，周末30分钟慢跑。当然周末想再跑长点，1小时/10km, 速度压一下，目前做不到。

来源: buyleader 于 2024-07-28 07:24:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 跑步对我有不同的用途 由 幕鼓晨钟 于 2024-07-28 06:42:24

所有跟帖： 

• 刚刚结束30分钟慢跑 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (168 bytes) () 07/28/2024 postreply 07:58:34

请您先登陆，再发跟帖！