绝对的。我前段时间发的那个立姿腹肌轮就是慢慢拉起来慢慢推出去。长时间不做再做的话第二天腹肌的地方那个酸啊。

来源: HenryLi 于 2024-07-23 09:41:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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