是哦。我做马拉松的兔子,跑得就慢了。结果更累了,饿的,疲劳,还晒。还不如快快跑完就休息了。
所有跟帖:
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不同pace的一起跑就是折磨,双向奔赴的折磨
-爱自由-
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06/26/2024 postreply
10:48:38
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还有一次,我陪一帮人Hike,结果酸痛了两三天。那条道,我平时都是跑的,没事。原因是,走和跑用了不同的肌肉群。
-布兰雅-
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06/26/2024 postreply
10:55:35
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只要快于11分,我是越慢越轻松
-勇敢的雷欧-
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06/26/2024 postreply
14:59:07