第一次参加了一个瑜伽课，想着拉伸一下肌肉关节，结果发现我是课上唯一的一个男士，想中途走人又不好意思，硬着头皮完成了一节课

难道瑜伽课基本上是给女士开的吗？好奇。

所有跟帖： 

• 不用想太多啦！对你自己好的运动，就去做，don't care about how others think! -enjoynow- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 09:14:27

• 如果潜规则是瑜伽是女士为主的课，咱也不用去凑这个热闹。不做瑜伽也可以拉伸，只是头一次，感到惊讶 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 09:33:45

• 这个说的对。没有这个“潜规则”；就算有，有好处也应该去做。举铁架子那里也是男生为主，难道我就不去了？ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 10:46:36

• 如果一圈男生就你一个女士在那里举，没点压力？ -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:20:50

• 没有。就是现在大一点的gym很难得一个女生都碰不到 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:38:47

• 向你学习 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:56:09

• 没压力。随哥啊，咱年纪不小了，脸皮要够厚… -Multi-Sports- ♀ (167 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:29:25

• 干点啥不行啊，受那个罪，不值得 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:42:54

• 做洪常青怎么是受罪呢 -码农白兰度- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:53:06

• 咱不羡慕洪领导，你做吧，你还年轻LOL -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:59:18

• 谁在耕田放牧打豺狼？ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 09:33:00

• 豺狼以后改职业为耕田，多练后腿肌肉 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 10:06:59

• 现在耕田的都是老人和女人，男人都去工厂做机器了。谁还打财狼？国家保护野生动物 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:27:25

• 现在都大机械化了，做农民比以前容易太多了，也没地可种了，都包出去收租了 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:01:17

• 没有这回事情。瑜伽大师有很多是男性，我现在的瑜伽馆里就有男老师，也有不少男同学。女生多是事实。楼上讲的实在，对身体好就行 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 09:43:37

• 以前印象中瑜伽大师都是男的，看来现实中参加者以女士为主 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 10:04:30

• 当然不是。 -羽绒服- ♂ (150 bytes) () 06/13/2024 postreply 09:48:07

• 看来的确是女士为主的运动 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 10:03:05

• 觉得主要原因是男生不重视柔韧性的训练 -羽绒服- ♂ (132 bytes) () 06/13/2024 postreply 10:09:47

• 我觉得是很多男生觉得瑜伽不够“刺激”，没激励他们的雄性激素，太无聊。（其实我也不喜欢瑜伽，但最近努力增加一些拉伸的动作） -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 10:54:56

• 还有一部分是被吓跑了，像我 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:22:25

• 好多动作都做不到或者做不到位，还不够刺激啊 -羽绒服- ♂ (126 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:41:16

• 一部分动作做到位是有难度的 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:55:16

• 我以前上热瑜伽，有几个男士加入，一位感慨说女生们都比他有力。LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 09:48:57

• 这我信，版上跑的比男士快的也不少LOL -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 10:01:23

• 就说自己是女的，看它们能怎么着 -弯刀月- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:29:00

• 人家该干嘛干嘛，自己觉得像个动物园里的猴子被人类围观 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:03:40

• 你做得好别人才会注意你 LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:12:32

• 那是你往好处想，就怕相反，做的最差 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:44:59

• Who cares. Everybody is busy with their own goals -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:51:59

• 第一次不适应很正常，楼上山水一程歌讲的很有道理：瑜伽课要特别讲究观察自己的身体，把注意力放在呼吸和自己，别管别人如何。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 13:10:56

• 说的也是，但这不是必需品，所以咋自在咋来，不瑜伽也照跑不误 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 20:56:37

• 练瑜伽的男人有这癖好？不过愚家男对女人是没吸引力 -cafe_AuLait- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 18:39:34

• 一锤定音！就这么定了。谁有没吸引力跟我有啥关系？谁愿吸谁吸谁去，我可以提供吸尘器，LOL -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 20:34:02

• 我以前上瑜伽课，老师是男的，教的非常好 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 13:27:10

• 碰到好老师是幸运，不整别的了，老老实实跑步，简单有效 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 14:06:55

• 你是不是去的初级班？ -安小爱- ♀ (213 bytes) () 06/13/2024 postreply 13:43:55

• 多谢点拨。我随便去的一个免费课。是不是初级不知道，本来也就是看看，不会再去了。你们哪儿的瑜伽抢钱啊！我们收费的也就5刀 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 14:02:53

• 免费课大部分是初级的，照顾下没有基础的同学。一般社区课，大概一节课要15块钱， -羽绒服- ♂ (183 bytes) () 06/13/2024 postreply 17:10:30

• 本来也就是看看，可有可无，感觉不自在的话就算了，对拉伸肯定有用，瑜伽也不是唯一的拉伸方法 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 18:02:53

• 瑜伽很boring太缓慢，这里一般都是胖子老人做得多，男人感兴趣的极少 -cafe_AuLait- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 18:40:45

• 男性的我做瑜伽已经几年了，身边常有高大如职业选手小伙子，没办法，疼起来这个真管用。个人感觉一般的瑜伽跟正派气功气场相通， -XD8324- ♂ (45 bytes) () 06/13/2024 postreply 18:46:00

• 那真好！我也觉得有用。也许没找对班。 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 20:24:14

• 我哥也常年坚持瑜伽课，滑雪受伤比我少 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 08:59:59