觉得主要原因是男生不重视柔韧性的训练

回答: 看来的确是女士为主的运动随园居士2024-06-13 10:03:05

柔韧好的人,锻炼相对不容易受伤。我也有好几个男瑜伽老师,刚柔并济,也不比女老师差。

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