觉得主要原因是男生不重视柔韧性的训练

来源: 2024-06-13 10:09:47 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

柔韧好的人,锻炼相对不容易受伤。我也有好几个男瑜伽老师,刚柔并济,也不比女老师差。