担心伤膝盖，可以快走、游泳、骑车，都比跑步对膝盖冲击小。还有各种重训、circuit training…

来源: Multi-Sports 于 2024-06-12 19:26:31 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (45 bytes)
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