短跑不知道，但校队运动员跟我讲，长跑时候，尤其在冬季，拿舌头顶住上压床，嘴微张

来源: 然后呢 于 2024-06-08 15:53:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (60 bytes)
回答: 养生毛线圈和岔气问题 由 Multi-Sports 于 2024-06-08 13:49:03

这样能让空气暖和一下，再进入呼吸道

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