短跑不知道，但校队运动员跟我讲，长跑时候，尤其在冬季，拿舌头顶住上压床，嘴微张

来源: 于 2024-06-08 15:53:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这样能让空气暖和一下，再进入呼吸道