加油！我搜了一下你的问题，除了你已经在做的，还有这些建议：

来源: Multi-Sports 于 2024-06-08 06:35:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (88 bytes)
回答: 100个俯卧撑挑战：第二天 由 Andy2018 于 2024-06-08 05:23:14

做不同形式的俯卧撑，比如宽的窄的diamond的，背上负重的...

所有跟帖： 

• 其他形式的俯卧撑我准备在达到100个之后再加入。 -Andy2018- ♂ 给 Andy2018 发送悄悄话 (105 bytes) () 06/08/2024 postreply 07:03:47

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