每个人都是独特的，别人的经验、建议只能做参考。还是要感受自己身体的反馈，及时调整。锻炼，最怕“比”

来源: fuz 于 2024-06-02 19:22:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (32 bytes)
本帖于 2024-06-03 06:14:18 时间, 由普通用户 fuz 编辑

 

 

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