试了试，蹲不到大腿小腿90度。这个动作是练平衡和核心的？

来源: Waterchase 于 2024-05-28 05:07:49 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2024-05-28 05:10:21 时间, 由普通用户 Waterchase 编辑
回答: 试一试可以得几颗星?? 由 Befit 于 2024-05-27 12:20:54

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• 我觉得是锻炼大腿收缩肌和对抗肌的协调能力 -Befit- ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/28/2024 postreply 15:20:18

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