我觉得是锻炼大腿收缩肌和对抗肌的协调能力

来源: Befit 于 2024-05-28 15:20:18 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 试了试，蹲不到大腿小腿90度。这个动作是练平衡和核心的？由 Waterchase 于 2024-05-28 05:07:49

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