我最近参加了痛恨跑步机的跑团RED((Run, Eat, Drink), 我乐坏了，有吃有喝，真好。可惜去跑了两次，

都没有发现跑步机，估计他改头换面了，嘿嘿。

跑团的微信群叫“绿道欢乐磕欢乐吃”，每周六活动，大家跑步前先合影，跑完步大家分享带来的美食，有组织真好。

所有跟帖： 

• 我们跑完喝茶吃饼干也觉得有点儿白跑了，哈哈。我发现他们跑前跑后都不拉伸，在我带动下跑后有几个还和我一起拉伸一下。感觉爱跑 -让理想飞- ♀ (361 bytes) () 05/26/2024 postreply 13:41:58

• 我就是只跑步，不做其它运动，但体型肯定不麻杆，而且我跑步必做热身和拉伸。嘿嘿 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 05/26/2024 postreply 17:12:49

• 佩服您风雨无阻跑步的毅力，我不行 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 05/27/2024 postreply 04:27:28

• 你的观察非常准确。跑步的人柔韧性如果不注意的话，会越来越差。最终导致受伤无法继续。我就是柔韧性很差 -落花飘零- ♀ (60 bytes) () 05/26/2024 postreply 20:58:49

• 可能太专注跑步的人觉得练别的耽误时间。其实养成习惯，看剧，读小说都可以一边拉伸一边干 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 05/27/2024 postreply 04:33:43