赞！ 这里还有更多例子-- 如果加入重量训练，增肌效果会很好

来源: weed123 于 2024-05-24 10:38:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (727 bytes)
本文内容已被 [ weed123 ] 在 2024-05-24 10:48:25 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

所有跟帖： 

• 增肌是否必然增重量？ 我的BMI 已经24.0, 这个周末的任务是减重 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 11:00:00

• 看这里： 如果一个人因为肌肉很多超重的话，似乎问题不大。主要需要鉴别超重原因是因为肌肉还是脂肪 -weed123- ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (1995 bytes) () 05/24/2024 postreply 12:09:56

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