打卡第一周

来源: aussier 于 2024-05-21 04:17:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (212 bytes)

周一牛仔踢腿，发现脚掌，大腿力量偏弱。尤其是小肌群协调发力。现在还没想到好办法加强。

周二健身房两小时，上下肢都练了一遍，适应一下

所有跟帖： 

• 什么叫牛仔踢腿 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2024 postreply 06:46:10

• 嘿嘿嘿，本来应该是少儿时期练习 -aussier- ♂ 给 aussier 发送悄悄话 aussier 的博客首页 (509 bytes) () 05/21/2024 postreply 15:44:18

• 多谢你的点赞，看得出来你是真的开心 -aussier- ♂ 给 aussier 发送悄悄话 aussier 的博客首页 (87 bytes) () 05/21/2024 postreply 15:45:59

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