不容易,就放弃了,所以一直也没能增重。但这一周跑步,我好像轻了一公斤,看来得特意多吃点
您记错了,我从来没算过我一天消耗多少卡路里。就是有一阵要增重,必须每天至少吃2400卡,觉得用比较健康的食物天天吃这么多
所有跟帖:
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我没记错呀。是你看错行了,我问花花的。
-布兰雅-
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05/14/2024 postreply
16:23:33
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我刚看了一下所有的记录,2021年大铁那天消耗了6972卡,当然这些都是毛估估
-落花飘零-
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05/14/2024 postreply
19:04:49
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对,对。你这是比赛的Garmin数据,不是整天24小时的吧?
-布兰雅-
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05/15/2024 postreply
05:05:32
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整天不知道怎么看,这个就是三个discrpline显示的卡路里消耗,其实都不止,随便看看
-落花飘零-
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05/15/2024 postreply
08:25:34