您记错了,我从来没算过我一天消耗多少卡路里。就是有一阵要增重,必须每天至少吃2400卡,觉得用比较健康的食物天天吃这么多

来源: 2024-05-14 14:49:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

不容易,就放弃了,所以一直也没能增重。但这一周跑步,我好像轻了一公斤,看来得特意多吃点