您记错了,我从来没算过我一天消耗多少卡路里。就是有一阵要增重,必须每天至少吃2400卡,觉得用比较健康的食物天天吃这么多
来源:
让理想飞
于
2024-05-14 14:49:33
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不容易,就放弃了,所以一直也没能增重。但这一周跑步,我好像轻了一公斤,看来得特意多吃点