学习！我也在加紧练习

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-05-10 09:37:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (193 bytes)

在年初sprinting 训练中,意识到核心力量的欠缺

在最近backward roll的练习中,身体不能有效团住紧凑, 保持旋转方向, 也是核心力量的欠缺

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