学习！我也在加紧练习

来源: 于 2024-05-10 09:37:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

在年初sprinting 训练中,意识到核心力量的欠缺

在最近backward roll的练习中,身体不能有效团住紧凑, 保持旋转方向, 也是核心力量的欠缺