想游得好，就是要减阻和增加推进力。打水划水水花乱溅都会增加阻力。转肩转体换气时半镜在水中也是为了身体呈流线型，高肘抱划水

来源: Waterchase 于 2024-05-07 18:30:28 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (233 bytes)

本帖于 2024-05-07 18:43:03 时间, 由普通用户 Waterchase 编辑

回答: 最近游泳由羽绒服于 2024-05-07 15:39:56

推进力最好，划水和打腿时机配合好，就会很走水。自己琢磨着游，看了很多YouTube 视频, 看懂了，再练，就有进步了。

练吧，没有捷径

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• 嗯，练吧。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 05/07/2024 postreply 19:35:36

• 很多技巧。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/07/2024 postreply 19:42:11

• 赞琢磨 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/08/2024 postreply 07:28:23