跑步时落地时间短，没有那个习惯和力量或者落地方式不当，或者鞋子不合适，脚趾头就不会用力。需要有意识地锻炼

来源: 山水一程歌 于 2024-04-19 17:12:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (45 bytes)
本帖于 2024-04-19 17:14:16 时间, 由普通用户 山水一程歌 编辑

这只是脚力训练的一个例子

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