长时间单腿站立, 趾头就会弯曲, 紧紧地抓住地面.

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• 跑步时落地时间短，没有那个习惯和力量或者落地方式不当，或者鞋子不合适，脚趾头就不会用力。需要有意识地锻炼 -山水一程歌- ♀ (45 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:12:27