我是起床后立即测量.体重最长时间可以连续四天不变.
所有跟帖:
• 我是起床后立即去卫生间,然后称体重。然后决定当天的饭量。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/11/2024 postreply 09:43:02
• 体重在某种条件下有自我调节机制, 增减体重都不容易 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/11/2024 postreply 09:50:00
• 是的,就像茶壶嘴,横在那里。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/11/2024 postreply 12:52:00
• 姗姐真自律啊,我也上称,但是就看看数字,不影响吃多少 -小眼睛精灵- ♀ (161 bytes) () 04/11/2024 postreply 12:41:15
• 木有别的办法,糖前期这个大棒子指挥着我。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/11/2024 postreply 12:53:48
• 小精灵是年轻,身体棒,能力强,收放自如呢。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/11/2024 postreply 12:58:13
• 抱抱姗姐。我吧,主要是啥都爱吃,吃完咸的想来点甜的接着再来点辣的那种,所以家里零食特别多,不好,孩子们也跟我一样 -小眼睛精灵- ♀ (68 bytes) () 04/11/2024 postreply 13:11:10