恭喜千里挑一妹妹上全马训练计划。我觉得不是没有ready; 这是因为你初跑半马以上的距离；我觉得可以继续跟，应该逐渐习惯

来源: 广陵晓阳 于 2024-04-07 14:27:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (64 bytes)

万一还是酸疼严重，再back off, 重新评估。

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