恭喜千里挑一妹妹上全马训练计划。我觉得不是没有ready; 这是因为你初跑半马以上的距离;我觉得可以继续跟,应该逐渐习惯

来源: 2024-04-07 14:27:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

万一还是酸疼严重,再back off, 重新评估。