謝謝分享。 看起來還是先要加強背部力量。

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是的,背肌至少要承担2/3的重量,我这么说是有根据的, -<好片>- 给 <好片> 发送悄悄话 (266 bytes) () 03/24/2024 postreply 12:06:45

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