是的，背肌至少要承担2/3的重量，我这么说是有根据的，

我现在弯举重量是25磅X2，再重就比较吃力了，引体向上时即使双臂的力量都用上也不过50、60磅，而我的体重是140磅，靠双臂的力量是绝对拉不起来的，即使是体重100斤的轻量级女生也拉不起来。