150克每天,那也就是一小碗米饭?
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• 不是啊,煮过的米饭里很多水,100g cooked rice 里的碳水大约30g 左右,看品种和放的水的量 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 08:20:45
• 不是啊,煮过的米饭里很多水,100g cooked rice 里的碳水大约30g 左右,看品种和放的水的量 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 08:20:45