纯增肌很难的。基本都是肌肉肥肉一起增… 然后再专门减脂…

来源: Multi-Sports 于 2024-03-12 09:41:23 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (234 bytes)

你要买，需要李医生那套... 我觉得还是去gym容易点鬼脸

所有跟帖： 

• 我可以做到前半部分，后面就算了，哈哈 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 11:37:17

• 握手 LOL -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 12:10:01

• 这个后进妈。哈哈 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 12:24:26

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