纯增肌很难的。基本都是肌肉肥肉一起增… 然后再专门减脂…

来源: 于 2024-03-12 09:41:23 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你要买，需要李医生那套... 我觉得还是去gym容易点鬼脸