我要增肌肉，肌肉，肌肉，重要的说三遍

来源: MLMM179900 于 2024-03-12 09:19:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 你想增啥：肉、膘、肚、皮？ 由 fuz 于 2024-03-12 08:48:48

所有跟帖： 

• 你好好找个教练吧，这个是循序渐进的，要take a very long time，年纪越大越难 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 09:21:02

• 花瓣好好教教她。 -<好片>- ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 09:28:52

• 纯增肌很难的。基本都是肌肉肥肉一起增… 然后再专门减脂… -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (234 bytes) () 03/12/2024 postreply 09:41:23

• 我可以做到前半部分，后面就算了，哈哈 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 11:37:17

• 握手 LOL -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 12:10:01

• 这个后进妈。哈哈 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 12:24:26

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