嗯，对的。我现在每次练完都是一勺蛋白粉。

来源: MLMM179900 于 2024-03-06 01:33:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (260 bytes)
回答: 增肌就是几点 由 Multi-Sports 于 2024-03-05 08:34:56

可我的问题是，我真的是直肠子，吃得多，拉得也多。急是否要换成增肌粉？

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