我赛前完全吃不下bagel这类东西,第一次马拉松吃bagel吃得要吐,没吃完一个结果跑的时候还肚子饿了,哈哈
芳芳第一次跑马,会慢慢找到适合自己的regimen
我赛前完全吃不下bagel这类东西,第一次马拉松吃bagel吃得要吐,没吃完一个结果跑的时候还肚子饿了,哈哈
芳芳第一次跑马,会慢慢找到适合自己的regimen
• 那你跟我一样。我要试一试馒头。我小时候馒头面条葱油饼吃的很多 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 10:26:53
• 你们都被加州的中餐宠坏了,胃都娇嫩了LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 10:30:09
• 至少方便面有盐味香香的能把馒头送下肚里 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 10:37:19
• 方便面要吃简单的。不要那些各种口味的,油的辣的,还要剔除那几粒干的玉米豆子,那是纤维,可能导致赛中找厕所。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 10:53:44
• 噢,我想错了,概念不清。 那就是只能放盐料包 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:05:47
• 我不是凭空说的,那是我痛苦的教训啊。Flying Pig 马拉松。。。。 -布兰雅- ♀ (188 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:10:32
• 是的,我的方便面只放那个盐分的调料包,那个油包和蔬菜包都不放的。而且我只吃那个红烧牛肉面口味 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:18:51
• 记得那次赛完,我说了之后,你还取笑我:老司机也翻车。:)) -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:20:47
• 常在河边走,总要湿几次鞋子,哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:31:43
• wow~ ⊙o⊙,满满的跑马加碳经验和教训啊,首先得学会吃啊。 -会飞的小象- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:36:17
• 马拉松是说撞墙。超马更厉害,有个说法,超马是吃的战争。吃得下,你就赢了。看看这个: -布兰雅- ♀ (127 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:40:36
• 谢谢布班,你理论和实战总结的精辟噢。 -会飞的小象- ♀ (48 bytes) () 02/27/2024 postreply 12:12:10