wow~ ⊙o⊙，满满的跑马加碳经验和教训啊，首先得学会吃啊。

所有跟帖： 

• 马拉松是说撞墙。超马更厉害，有个说法，超马是吃的战争。吃得下，你就赢了。看看这个： -布兰雅- ♀ (127 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:40:36

• 谢谢布班，你理论和实战总结的精辟噢。 -会飞的小象- ♀ (48 bytes) () 02/27/2024 postreply 12:12:10