原来以为做得很多引体向上的办法是快速做，

来源: L94607 于 2024-02-24 11:21:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (292 bytes)
本帖于 2024-02-24 11:27:05 时间, 由普通用户 L94607 编辑

后来在youtube上看见一位小哥做105次引体向上，巨为震惊。他每次做都是从dead hang开始，速度慢而又稳定，105个引体向上居然在单杠上挂了10分多钟！要知道就是dead hang在单杠上坚持3分钟就是极少数人能够完成的啊！

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