以10年为周期, 走路+慢跑消耗脂肪, 自重训练缓慢增加肌肉. 攻无不克, 战无不胜.

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-02-20 11:19:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 谢谢加油 -朗朗的晴天- ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 02/20/2024 postreply 12:21:33

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