好吧., 三个月以后再想这个事情
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引体向上练的是背部肌群,如果你有爆发力的想法,就说明二头肌参与过多,练背的效果就大打折扣,如果你的目标是二头肌,
-<好片>-
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02/20/2024 postreply
12:12:09