我经常做这个动作，都不知道叫这个名字

来源: 落花飘零 于 2024-02-14 07:31:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (114 bytes)

这个动作最大的难点是要手靠近脚，需要核心发力。手脚离得远，难度小很多。

所有跟帖： 

• 你跟贾玲有一拼！但她有强大的团队，你只有一个教练，聪明有责任的教练。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 07:56:00

• 我教练管这个动作叫sit through -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 08:17:59

• 估计我会做成sit on the floor -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 10:08:52

• LOL.有时候核心没用上或者人累了，真的会穿不过去直接坐在地上 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 10:35:12

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